Magali Moulun-Isun

Magali Moulun-Isun

Psychologue - Tabacologue - Psychothérapeute
Thérapies Comportementales et Cognitives
Suivis d'Adolescents et d'Adultes

73 rue Royale
78000 VERSAILLES
Consultations sur rendez-vous
Tél : 09.83.43.07.70

Actualité

Remplir le verre à moitié plein

Remplir le verre à moitié plein
Tout homme veut être heureux ; mais pour parvenir à l’être, il faudrait commencer par savoir ce qu’est le bonheur. Jean-Jacques Rousseau.

Pris dans la routine du quotidien, les problèmes à résoudre, les tâches à faire, il nous est parfois difficile de profiter des petites choses qui praticipent de notre bonheur. Voici une petite astuce pour se centrer sur le positif au quotidien et en faire profiter votre entourage!

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Catégorie: Psychologie

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Cohérence et performance – Gérer votre stress comme un pilote de chasse.

Cohérence et performance – Gérer votre stress comme un pilote de chasse.

Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. Arthur Robert Jr Ashe, joueur de tennis américain vainqueur de plusieurs tournois.

 

Que ce soit pour une compétition importante, un concours, un examen, une réunion importante, la préparation joue une place capitale dans l’appréhension d’un objectif et sa réussite. Mettez toutes les chances de votre côté en utilisant la cohérence cardiaque.

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Catégorie: Cohérence Cardiaque

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Accroître l’intelligence relationnelle

Accroître l’intelligence relationnelle

Se développer c’est agir sur soi, et se préparer de la meilleure façon à agir sur les autres. Charles Dollfus, De la Nature humaine (1868)

 

Pour réussir, il est parfois plus important d’être affirmé que d’être intelligent pour obtenir ce dont nous avons besoin, sans agresser ni manipuler.
13 astuces pour mieux s’affirmer.

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Catégorie: Psychologie

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