Rencontrer un psychologue c’est accepter de se faire aider en partageant ses difficultés avec un professionnel plutôt que d’être seul à porter des souffrances, et faire face à sa tristesse, sa peur ou sa colère.

Pourquoi pourriez-vous être amené à me rencontrer ?

• Vous connaître mieux vous-même, analyser vos ressources et vos faiblesses;
• Eclaircir et faire face à des difficultés dans votre vie (maladie, deuil, séparation…);
• Surmonter une vague de tristesse, une dépression, un évènement douloureux;
• Vous confier ou partager un secret trop lourd à porter;
• Prendre une décision difficile;
• Ouvrir un espace de réflexion autour des questions qui vous préoccupent;
• Faire le point sur votre situation ou votre vie, passée, présente ou future;
• Changer vos habitudes ou vos comportements (TOC, compulsions alimentaires…);
• Vous dégager de vos dépendances (tabac, jeux…);
• Sortir de chez vous et parler de votre sentiment de solitude, d’isolement;
• Vaincre vos angoisses, votre phobie ou vos attaques de panique;
• Diminuer le stress qui pollue votre vie personnelle ou professionnelle, vous détendre, vous relaxer;
• Régler des problèmes relationnels avec vos collègues ou dans votre famille;
• Parvenir à prendre aisément la parole en public, à mieux communiquer;
• Dépasser les appréhensions et la timidité;
• Vous préparer à réussir un examen, un entretien, une étape importante de votre vie;
• Améliorer votre qualité de vie ou votre performance au travail;
• Augmenter votre estime personnelle;
• Découvrir une approche nouvelle ou des techniques thérapeutiques;