Et si Jean-Claude Van Damme n’avait pas tout à fait tort ?

Y’a des gens qui n’ont pas réussi parce qu’ils ne sont pas aware, ils ne sont pas « au courant ». Ils ne sont pas à l’attention de savoir qu’ils existent. 

Jean-Claude Van Damme, acteur.

Jean-Claude Van Damme nous propose une vision du monde en étant « aware », c’est à dire pleinement éveillé, en connection avec ce qui nous entoure, la Nature, les Autres et surtout avec soi-même. Cette vision  bien que souvent présentée de manière décalée, originale et peu accessible, n’est pas sans rappeler le principe de la « mindfulness » ou pleine conscience. Aujourd’hui je vous propose de vous en dire un peu plus sur cet état et de le découvrir au travers d’un exercice.

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